রাশিয়ার ‘ভিজভ’ ফাউন্ডেশন সারাবিশ্বের তরুণ বিজ্ঞানীদের কাছ থেকে অত্যন্ত সম্মানজনক ‘ভিজভ’ ভবিষ্যৎ প্রযুক্তির জন্য মনোনয়ন আহ্বান করেছে। মনোনয়ন জমার শেষ তারিখ ১ মে ২০২৫. রুশ রাষ্ট্রিয় পারমাণবিক সংস্থার (রসাটম) মিডিয়া উইং এক প্রেসবিজ্ঞপ্তিতে এখবর জানিয়েছে।

প্রেসবিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, আধুনিক বিজ্ঞান ও প্রতিটি মানুষের জীবনের চিত্র পরিবর্তনে যুগান্তকারী আইডিয়া ও আবিষ্কারকে স্বীকৃতি প্রদানের জন্য এই পুরস্কারটি প্রবর্তন করা হয়েছে। এর অন্যতম লক্ষ্য তরুণ প্রজন্মের মাঝে বিজ্ঞানকে জনপ্রিয় করা এবং এর জন্য নিজেকে উৎসর্গ করার অনুরেপ্রেরণা যোগানো।

যেকোন দেশ থেকে তরুণ বিজ্ঞানীরা ‘ডিসকভারি’ ক্যাটাগরিতে পুরষ্কারের জন্য আবেদন করতে পারবেন। এই ক্যাটাগরিটি ২০২৪ সাল থেকে প্রবর্তন করার মাধ্যমে ‘ভিজভ’ পুরষ্কারকে আন্তর্জতিক রুপ দেয়া হয়। যদিও পুরষ্কারের চারটি ক্যাটাগরি শুধুমাত্র রুশ বিজ্ঞানীদের জন্য নির্ধারিতঃ ‘ব্রেক থ্রু’, ‘ইঞ্জিনিয়ারিং সল্যুশন’, ‘সাইন্টিস্ট অফ দা ইয়ার’, এবং ‘পারস্পেকটিভ’।

গত দশ বছরের মধ্যে (যদিও চুড়ান্ত নয়) অর্জিত সাফল্যের জন্য স্বক্রিয় গবেষকদের এই পুরষ্কারের জন্য বিবেচনা করা হবে। বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির উন্নয়নকে বিশেষভাবে প্রভাবিত করেছে এমন আবিষ্কারের জন্য ‘ডিসকভারি’ ক্যাটাগরিতে পুরস্কার প্রদান করা হবে।

vyzovprize.com ওয়েবসাইটের মাধ্যমে তিনটির যেকোন একটি উপায়ে পুরষ্কারের জন্য আবেদন করা যাবেঃ নিজস্ব নমিনেশন, সহকর্মী কোনও বিজ্ঞানী দ্বারা নমিনেশন, কোনও বৈজ্ঞানিক প্রতিষ্ঠান বা সংস্থা (বিশ্ববিদ্যালয়, গবেষণা ইন্সটিটিউট ইত্যাদি) কর্তৃক নমিনেশন। প্রতিটি ক্যাটাগরিতে প্রাইজ মানির পরিমান প্রায় ১৩৫,০০০ মার্কিন ডলার।

সকালের একটি ছোট অভ্যাস বদলে দিতে পারে পুরো শরীর। প্রতিদিন সকালে মাত্র এক গ্লাস স্বাস্থ্যকর পানীয় শরীরের অতিরিক্ত মেদ গলাতে এবং মেটাবলিজম বাড়াতে সহায়তা করতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ব্যালান্সড ডায়েট ও নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি কিছু সহজ ঘরোয়া পানীয় আপনার ওজন কমানোর যাত্রাকে আরও সহজ করে তুলতে পারে।

চলুন জেনে নিই এমন ৫টি ‘ওজন কমানোর’ সকালের পানীয়—

১. লেবু পানি:
সবচেয়ে জনপ্রিয় ও সহজ পানীয়। লেবুতে থাকা ভিটামিন ‘সি’ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীর ডিটক্স করতে সহায়তা করে, হজম ক্ষমতা বাড়ায় এবং খিদে নিয়ন্ত্রণে রাখে।

যেভাবে খাবেন:
সকালে খালি পেটে, এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে আধা লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন।

২. জিরা পানি:
রান্নার পরিচিত উপাদান হলেও জিরা পানির রয়েছে অতুলনীয় উপকারিতা। এটি হজমশক্তি বাড়ায়, পানিশূন্যতা দূর করে এবং শরীরের ফ্যাট ভাঙতে সাহায্য করে।

প্রস্তুত প্রণালি:
১ চা চামচ জিরা এক কাপ পানিতে সারা রাত ভিজিয়ে রেখে সকালে সেটা ফুটিয়ে নিন। ছেঁকে নাশতার অন্তত ২০ মিনিট আগে হালকা গরম অবস্থায় পান করুন।

৩. আমলকির রস গরম পানিতে:
আমলকি এক কথায় একটি সুপারফ্রুট। এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ‘সি’ যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি ফ্যাট কমাতেও সহায়তা করে।

খাওয়ার নিয়ম:
২ টেবিল চামচ আমলকির রস এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে খালি পেটে পান করুন। পান করার পর অন্তত ৩০ মিনিটের মধ্যে চা বা কফি পান করবেন না।

৪. দারচিনি পানি:
দারচিনি ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রেখে চর্বি জমা প্রতিরোধ করে। একই সঙ্গে মেটাবলিজম বাড়িয়ে ওজন কমাতেও সহায়তা করে।

যেভাবে তৈরি করবেন:
এক কাপ পানি ফুটিয়ে তাতে ১ চা চামচ গুঁড়ো দারচিনি অথবা একটি দারচিনি স্টিক দিন। ১০ মিনিট রেখে ছেঁকে নিয়ে গরম গরম পান করুন।

এই সহজ ৫টি পানীয় নিয়মিত সকালে গ্রহণ করলে শরীর যেমন হালকা লাগবে, তেমনি ওজনও কমানো যাবে।

৫. অপরাজিতার চা:
প্রাকৃতিক নীল রঙের হারবাল পানীয় অপরাজিতার চা। এটি ক্যাফেইন-মুক্ত ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। ওজন নিয়ন্ত্রণ ও ডিটক্সে সহায়ক। লেবু মিশিয়ে গরম গরম উপভোগ করুন।

তবে মনে রাখতে হবে—শুধু পানীয় নয়, এর সঙ্গে চাই সঠিক ডায়েট ও নিয়মিত শরীরচর্চা।

কাশ্মীরে হামলার জেরে পাকিস্তানের বিরুদ্ধে বেশ কিছু পদক্ষেপ নিয়েছে ভারত। পাল্টা পদক্ষেপ নিয়েছে পাকিস্তানও। এরমধ্যে অন্যতম হলো আকাশসীমা বন্ধ করে দেওয়া। অর্থাৎ এখন থেকে পাকিস্তানের আকাশসীমায় কোনো ভারতীয় প্লেন প্রবেশ করতে পারবে না।

এমন পরিস্থিতিতে ইন্ডিগো ও এয়ার ইন্ডিয়া যাত্রীদের সার্ভিস ব্যাহত হওয়ার বিষয়ে সতর্ক করেছে। এয়ারলাইনস দুইটি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে করা এক পোস্টে জানিয়েছে, ফ্লাইট রুট পরিবর্তনের কারণে কিছু আন্তর্জাতিক ফ্লাইটের সময়সূচী প্রভাবিত হতে পারে।

এয়ার ইন্ডিয়া জানিয়েছে, পাকিস্তানের আকাশসীমা বন্ধ হওয়ায় যুক্তরাষ্ট্র, ইউরোপ ও মধ্যপ্রাচ্যের কিছু ফ্লাইট প্রভাবিত হতে পারে।

এই অসুবিধার জন্য দুঃখ প্রকাশ করে বিমানবন্দরে যাওয়ার আগে যাত্রীদের ফ্লাইটের সময়সূচী পরীক্ষা করার আহ্বান জানিয়েছে তারা।

ভারত শুরুতে পাকিস্তানের বিরুদ্ধে একগুচ্ছ ব্যবস্থা গ্রহণের ঘোষণা দেয়, যার মধ্যে রয়েছে পাকিস্তানি দক্ষ কর্মী ও কূটনীতিকদের জন্য বিশেষ ভিসা স্থগিত করা।

বৃহস্পতিবার ভারতের পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয় জানিয়েছে, রোববার থেকে পাকিস্তানি নাগরিকদের জন্য জারি করা মেডিকেল ভিসাসহ সকল ভিসা বাতিল করা হবে।

ভারত আরও জানিয়েছে, সংশোধিত সময়সীমারভিত্তিতে বর্তমানে ভারতে থাকা পাকিস্তানিদের ভিসার মেয়াদ শেষ হওয়ার আগেই দেশ ত্যাগ করতে হবে।

ভারত আরও কিছু পদক্ষেপ নেওয়ার ঘোষণা দিয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে কূটনৈতিক কর্মীদের সংখ্যা কমানো এবং বিশ্বব্যাংকের মধ্যস্থতায় সই হওয়া সিন্ধু নদীর ঐতিহাসিক পানিবণ্টন চুক্তি স্থগিত করা।

এর প্রতিক্রিয়ায় পাকিস্তান বৃহস্পতিবার সব ভারতীয় মালিকানাধীন বা ভারত-পরিচালিত বিমান সংস্থার জন্য তার আকাশসীমা বন্ধ করে দেয় এবং ভারতের সঙ্গে সমস্ত বাণিজ্য স্থগিত করে। তৃতীয় যে কোনো দেশ থেকে ভারতে আসা এবং বা পাকিস্তান হয়ে ভারতে যাওয়া বিমানের জন্যও এই ব্যবস্থা কার্যকর হবে।

ভারতীয় সংবাদমাধ্যম জানিয়েছে, নয়াদিল্লি সব পাকিস্তানি সামরিক কূটনীতিকদের জন্য পারসনা নন গ্রাটা (অবাঞ্ছিত) নোট দূতাবাসের কাছে হস্তান্তর করেছে।

এর প্রতিক্রিয়ায় পাকিস্তানও ইসলামাবাদে ভারতীয় দূতাবাসের প্রতিরক্ষা, নৌ ও বিমান উপদেষ্টাদের অবাঞ্ছিত ঘোষণা করেছে।

পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রীর দপ্তর থেকে দেওয়া এক বিবৃতিতে জানানো হয়েছে, এই উপদেষ্টাদের অবিলম্বে পাকিস্তান ত্যাগের নির্দেশও দেওয়া হয়েছে।

তথ্যসূত্র : এনডিটিভি